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全部『気』のせい
日常の澱を解く
暮らしのトラブルを「気の状態」として読み解く。騒音や日常の違和感を自律神経の学びへと変え、心の澱をほどくための静かな考察記。
日々を養生する
プロが日常で実践する、心身の調律術。お灸や眠り、呼吸のゆらぎ。数値を追わず、自分自身の「手触り」を取り戻すための養生の知恵。
五感をほどくお守りたち
「なんとなく、心地いい。」 数値や画像には映らないそのかすかな感覚こそ、あなたの身体からの大切な便りです。 この場所では、私の五感(視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚)が発するサインをそっと受け止め、心地よく調律するために選び抜いた「暮らしの道具」を綴ります。
数値や画像には映らない、でも確かにそこにある「気のせい」な揺らぎ。
東洋医学という、少し不思議でやさしいレンズを覗きながら、日々の澱(おり)をほどき、心を満たして歩んでいくための静かな備忘録です。
胃の不調
日々を養生する
【身体を調律する】胃の不調と思い込む前に。みぞおちの「つかえ」と、自分を内省するお灸。
2026.09.05
日々を養生する
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