🕯️「気のせい」なゆらぎを、お灸でそっと整えて。

数値や画像には映らない、でも確かにそこにある「気のせい」な揺らぎ。
東洋医学という、少し不思議でやさしいレンズを覗きながら、日々の澱(おり)をほどき、心を満たして歩んでいくための静かな備忘録です。

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お悩みの症状

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【ナルコレプシーとお灸】新薬「オーゼイフル」保険適用の光と影。東洋医学で解く「多眠」と長期服用に頼らない引き算の養生

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【高血圧とお灸】なぜ血圧を下げる薬で調子悪くなるのか。「数字の長生き」を捨て、元気に生き抜く引き算の養生

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【男性更年期とお灸】病名で安心する前に。ラベルを捨て自分と向き合う引き算の養生

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【難聴と認知症とお灸】「予防の数字」に追われる過緊張。静けさを養う「腎」の養生。

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【足元の冷えとお灸】身体の後ろ側が冷えて突っ張る理由。膀胱経から「寒気と冷え」を抜く養生。

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【胃のもたれとお灸】ついつい食べ過ぎてしまう理由。胃経から「降ろす力」を取り戻す養生。

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【全身のだるさとお灸】身体が重くむくむ理由。脾経から「水分の巡り」を補う養生。

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【長引く咳とお灸】コンコンと繰り返す咳の理由。肺経から「呼吸のバリア」を整える養生。

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【背中の張りとお灸】背中に鉄板が入ったように重い理由。小腸経から肩甲骨の強張りを解く養生。

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【首の横の強張りとお灸】首の側面がガチガチな理由。三焦経から「巡りの滞り」を解く養生。

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【天気痛とお灸】雨の日の「頭の重さ」と自律神経。三焦経から余分な「水毒」をぬく養生。

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【目の疲れとお灸】目元を揉んでもスッキリしない理由。足元の冷えに気づき熱を逃がす「引き算」の眼精疲労養生

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【腰痛とお灸】座りっぱなし・動き始めの重だるさ。心の過緊張を解く「引き算」の腰痛養生

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【不眠とお灸】布団に入っても目が冴えてしまう理由。頭ののぼせを足元へ逃がす、眠りのための養生