日常の澱を解く とふ
日常の澱を解く 
日常の澱を解く 【「患者様」とお灸】「お客様」の鎧を脱ぐ素直さ。善意の搾取を防ぎ、生身の体温で向き合う養生。
日常の澱を解く 【マイルールとお灸】成功者を「演じる」過緊張。合わない型を脱ぎ捨て、自分の体温に戻る養生。
日常の澱を解く 【節約の冷えとお灸】「我慢の節約」で気血まで冷やしていませんか？外側の不条理から、自分の体温を守り抜く養生。
日常の澱を解く 【睡眠データとお灸】「睡眠の質」まで数値化する違和感。データにハックされた脳と、生の体温に戻る養生。
日常の澱を解く 【睡眠時間とお灸】「7時間」という数値の呪縛。腎を慈しみ、夜を「暗闇」に戻す養生。
日常の澱を解く 【「老害」の恐怖とお灸】言いたいことを呑み込む沈黙の過緊張。「伝え方」を整え、気を巡らせる養生。
日常の澱を解く 【失敗の冷えとお灸】「無料の安全地帯」にこもる過緊張。身銭を切って巡らせる、生の養生。
日常の澱を解く 【条件選別とお灸】「データ」で品定めされる疲れ。効率のレースを降り、生身の温もりに戻る養生。
日常の澱を解く 【ルールの書き換えとお灸】「適応しなければ」と焦る夜。真面目な人ほど抱え込む心身の乖離と引き算の養生
日常の澱を解く 【将来の不安とお灸】未来の計算で「いま」を忘れる夜。「誰かのため」に手を伸ばす、温かい養生。
日常の澱を解く 【評価レースとお灸】「最新の口コミ」を追い続ける本末転倒。借り物の評価から降り、自分の「正気（資産）」を耕す養生。
日常の澱を解く 【過刺激とお灸】「ドパガキ」と呼ばれた夜。一瞬の退屈を恐れる脳と、足元を温める養生。
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