日常の澱を解く 五感の麻痺と引き算のお守り
日常の澱を解く 
日常の澱を解く 【映え健康とお灸】冷水浴とエナジードリンクの過刺激。地に足をつける引き算の養生
日常の澱を解く 【香害とお灸】「過敏すぎ」と叩く前に。人工香料で麻痺した嗅覚と、まっとうな感覚を取り戻す引き算の養生
日々を養生する 【男性更年期とお灸】病名で安心する前に。ラベルを捨て自分と向き合う引き算の養生
日常の澱を解く 【医療の進歩とお灸】病と戦う鎧を脱ぎ、生身の正気を取り戻す引き算の養生。
日々を養生する 【頑丈神話とお灸】「私は大丈夫」という過緊張。静かな体温に戻る養生。
日常の澱を解く 【熱い一杯とお灸】煽られる情報の過緊張。冷ます間を取り戻す養生。
日常の澱を解く 【タバコとお灸】白黒つける過緊張。気配りと養生に戻る話。
日常の澱を解く 【身体の「溜め込み」とお灸】水と石の過緊張。巡りの良さに戻る養生。
日常の澱を解く 【Wiiと手当ての養生】スペック競争を降りる「価値転換」。難しい正解を捨て、誰でも届く手触りに帰る養生。
日常の澱を解く 【「患者様」とお灸】「お客様」の鎧を脱ぐ素直さ。善意の搾取を防ぎ、生身の体温で向き合う養生。
日常の澱を解く 【マイルールとお灸】成功者を「演じる」過緊張。合わない型を脱ぎ捨て、自分の体温に戻る養生。
日常の澱を解く 【「老害」の恐怖とお灸】言いたいことを呑み込む沈黙の過緊張。「伝え方」を整え、気を巡らせる養生。
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